Rozwód nie jest porażką – to nowy początek Rozwód bywa bolesny, ale nie definiuje Twojej wartości. To szansa na stworzenie życia zgodnego z własnym sercem i marzeniami. Dlaczego warto tak myśleć Nie każdy związek jest przeznaczony na całe życie. Ludzie czasem się rozchodzą, bo już nie są kompatybilni emocjonalnie lub duchowo. Rozwód daje możliwość odkrycia […]
Jedzenie emocjonalne – jak odzyskać wolność i czułość wobec siebie?
Wstęp Kochana, czy zdarza Ci się sięgnąć po czekoladę, chipsy albo lody nie dlatego, że jesteś głodna, ale dlatego, że miałaś trudny dzień? Może w pracy ktoś podniósł na Ciebie głos, może w domu czujesz się niezauważona, a może po prostu ogarnia Cię smutek bez wyraźnego powodu. Nagle jedzenie staje się jak przytulenie – daje […]
